健康咨詢描述: 昨天跑步,運(yùn)動(dòng)過于劇烈,導(dǎo)致頭暈干嘔,雙腿小腿肌肉痙攣,劇烈疼痛,緩了好久,今天小腿揉捏還是會(huì)痛,請(qǐng)問我該怎么治療,以后怎么預(yù)防,是不是氣血不足
如果是平時(shí)缺乏足夠的體育運(yùn)動(dòng),突然出現(xiàn)劇烈活動(dòng)的時(shí)候,出現(xiàn)你目前這種癥狀的話是比較正常的。目前的話可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物對(duì)癥治療。以后的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),避免突然出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)的情況。
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