你這種情況考慮可能是膝關節的半月板或者是前后交叉韌帶以及內外側副韌帶的問題。如果具體想知道到底是哪兒損傷的話，需要到醫院去做一個膝關節的核磁共振檢查看看。

      你去年11月份受的那次傷，因為沒有做過磁共振檢查，因此不好確定具體當時損傷的程度。目前這種疼痛癥狀的話，可能是與當時外傷有關。另外，在平時如果是單純受涼或者是過度活動的話，也有可能導致局部的疼痛癥狀。

      患者膝蓋有疼痛感，考慮為保暖不足、受涼引起的，也考慮為風濕性關節炎所至，不好說的絕對性，可以拍片檢查一下，也可以抽血化驗檢查一下風濕五項，現在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以負重的。
      以上是對“去年11月份運動會傷到了右邊膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的描述，考慮是劇烈運動后導致筋膜韌帶、膝關節內半月板損傷所致，建議到醫院骨科檢查一下膝關節x線片，或者膝關節核磁共振，治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動，加強股4頭肌練習是重要而有效的治療措施，患肢抬高可促進血液循環，可關節腔注射透玻璃酸鈉，膝關節治療重在養，不建議再劇烈活動。