你好你所說的應為鼻塞，不透氣，鼻炎的可能，有綠痰，建議耳鼻喉科檢查有無鼻竇炎的可能，可給以阿奇霉素，鼻淵舒，及孟魯司特西地利嗪口服，應注意避免冷空氣及刺激性氣體接觸，多飲水，禁忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好！您那樣有多長時間了？有類似情況的家族史么？看過醫生么？檢查過么？用過什么藥么？
      指導意見：
      您的情況考慮是季節性鼻炎，注意保暖，多喝開水，清淡飲食清淡，適當用些抗過敏藥，定期復查
      

      病情分析：你好，你的鼻炎咽炎可以去耳鼻喉科就診檢查，明確病因后進行針對性治療，也可以中藥調理補肺氣。可服用一些滋陰潤燥的中藥調理。指導意見：注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。規律生活，按時吃飯作息，避免勞累熬夜。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。注意多補充水分。可以用吸鼻器洗鼻緩解癥狀。
      
      以上是對“慢性鼻炎和咽炎不舒服難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！