健康咨詢描述: 我產后三個月了,不知道盆底肌還能不能修復和產前一樣,,,,,,,,,
你好,不用太擔心的,盆底肌的訓練是一個緩慢的過程,就算你不進行訓練也會慢慢的恢復。但是一般很難恢復到產前的狀態,如果你在產后做一些訓練的話,也有一定程度的提高的,也有一定程度的改善
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