足跟痛建議口服用藥物進行治療。歸芍地黃丸加鹽酸氨基葡萄糖膠囊，按療程服用會對您的癥狀有所改善。日常生活中要注意休息，適當的活動，不要過度勞累。
      

      參考你的病史和癥狀，應該是足底跖腱膜炎導致的。一你可以注射封閉治療，注意休息，熱敷。二是可以做個富血小板血漿注射，應該沒問題。目前狀態做個核磁共振看看。
      

      根據你的描述應該是跟痛癥。治療上來說可以口服和外用活血化瘀的藥物，可以用中藥燙洗患足。平時注意不要壓迫患足，平時穿鞋要墊松軟的鞋墊。如果經過一段系統治療之后，如果效果比較差，甚至疼痛明顯加重，可以局部進行封閉治療。
      
      以上是對“孩子生完后，在月子里穿的鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您這種情況考慮是有主底部的筋膜炎，或者是主底部的肌肉軟組織擠壓磨損所引起的疼痛。
      指導意見：
      這種情況呢，我建議您減少負重行走，減少局部刺激，可以適當的熱敷溫水泡腳，如果時間允許的話，可以外用一些活血化瘀消腫止痛的貼膏或者噴劑，也可以采取按摩針灸等等方法，如果疼痛劇烈的話，可以采取局部封閉治療的方法。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況，是由于在月子期間腳后跟在鞋子外面暴露著涼引起的腳后跟疼痛。
      指導意見：
      這種情況你可以通過理療熱熱敷，緩解癥狀，晚上用熱水泡腳，可貼用中藥貼，月子三個月之內不要穿高跟鞋，硬底鞋，硬底鞋，以免著涼引起身體不適，要注意補充鈣和維生素