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腰間盤突出，腿麻木，沒勁。。。。。

女 | 48歲 2019-03-18 13:09:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰間盤突出是經常運動走走，彎腰好呢，還是，天天躺著不動好呢，

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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 足踝創傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關節損傷及 幫助網友：13054
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2019-03-18 14:08:33 我要投訴

      腰椎間盤突出，一般情況下在發作的時候要求你絕對臥床，不要下地走動，更要避免大彎腰。要鍛煉腰背部的肌肉，
      一般推薦五點支撐以及小燕飛。如果保守無效的話，建議行椎間孔鏡的手術治療或者是融合治療。
      

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