你的體溫是正常的，出現這些癥狀有可能是著涼感冒，可以喝些熱的紅糖姜茶，來驅除體內寒氣，也可以服用抗病毒藥物來治療，同時要注意休息，飲食上可以吃清淡易消化的米粥或者面條。
      

      有畏寒，伴乏力，首先還是考慮上呼吸道感染，為病毒感染。建議多飲水，注意休息。你目前量的體溫偏低，建議再多量幾次，必要時血常規、胸片檢查。暫時不需要吃藥。
      

      你好，建議多注意休息，注意保暖防寒，多喝溫水促進新陳代謝，飲食以蒸煮燉方式為主，如果長時間不改善，建議到醫院檢查一下，根據癥狀后化驗檢查確定治療方案比較安全有效，祝健康
      
      以上是對“連續兩天了，一直是這樣，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的癥狀描述，你的這種情況如果沒有口服其他的藥的話，考慮是你基礎體溫較低。
      指導意見：
      你的這種情況考慮是基礎體溫較低，不過先建議注意休息，注意保暖，多喝熱水，可以口服抗病毒感染藥物，觀察治療。