你好，可以理解你的心情，也許聽力的問題，也許注意力沒有集中。但不是什么特別要緊的事，也不要太擔心。聽不清楚的話可以再問別人一聲。平時注意鍛煉身體，增強抵抗力。

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個人的人格特征有關，例如內向，敏感，缺乏自信。建議調整心態，增強自信，提高應對問題和適應環境的能力。
      
      以上是對“每次沒聽清楚別人說的什么話之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據自己講述的情況可能是心里問題，平時需要學會自己調理心態，多戶外參加集體運動，平時注意休息，多吃蔬菜水果，勞逸結合，避免過度疲勞，早睡早起，養成良好生活習慣和作息時間，
      

      你可以滋補一下肝腎，因為肝腎陰虛會導致自己耳朵聽力不好，不要吃一油膩辛辣難消化的飲食，多吃一些清淡的，多吃蔬菜和水果，可以喝六味地黃丸
      

      病情分析：
      根據你的描述每次沒聽清別人說的什么話之后事后你就會不安，緊張，焦慮，再問別人之后就會好很多。有時候說過去的話就不能再問了。但是你沒聽清楚，你就會特別焦慮，會焦慮到沒法睡覺。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力，多和家人溝通，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導是可以痊愈的。