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每到下午人就感覺乏力犯困

男 | 23歲 2019-03-17 14:05:05 1人回復來自

健康咨詢描述：每到下午人就感覺乏力犯困，走路走久了也會一點點眩暈，嘴唇一直比較干裂，尿黃，喝水比較少，大便比較粘稠，偶爾會有一點點惡心的感覺，這是什么原因。我原先有頸椎不好，也有胃寒的情況，是這個原因嗎？還是我腎虛呢？

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      指導意見：
      你好，詳細看了你的描述和癥狀，建議平時注意飲食，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，多吃新鮮蔬菜和水果，適當鍛煉運動，包括慢跑、游泳等，規律生活和作息，避免熬夜。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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