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單純的用黑枸杞，或者紅枸杞泡開水喝

女 | 22歲 2019-03-17 13:56:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 單純的用黑枸杞，或者紅枸杞泡開水喝，各有啥好處呢？ 紅枸杞和紅棗搭配起來用開水泡水喝真的可以去除濕氣嗎？ 桂圓和什么搭配起來泡水喝呢？有啥療效呢？ 是要天天這樣泡水喝嗎，還是間隔多久喝一次？ 如果單純的用檸檬片泡水喝有啥療效呢？


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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:40:59 我要投訴

      你好，可增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。黑枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
      

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