不一定是真的，建議你到神經內科門診就診，協助診治，可以化驗血常規，若血常規提示血紅蛋白低于90克每升，考慮存在貧血。頭暈，頭痛可以行顱腦的CT或核磁共振明確腦組織的情況，可以口服川芎清腦顆粒，一日三次，一次一包止痛治療。

      建議你去醫院抽血檢查血常規。看血紅蛋白與正常值相差多少，建議加強營養，日常多吃魚，肉，蝦，牛奶，雞蛋，動物內臟，大棗等高營養，高蛋白食物。不要喝茶咖啡，飲料的。
      

      病情分析：
      這個有貧血的情況，不過血壓低也會出現，睡眠不好也會出現。建議查體看下。
      指導意見：
      建議醫院就診，查體看下，測下血壓，查個血常規看下有沒有貧血，適度活動。
      
      以上是對“早上起來總是頭暈頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！