可能是長期一個(gè)體位或者是外傷受涼等因素所引起的腰部的肌肉或韌帶過于緊張痙攣引起的疼痛，注意避免過度負(fù)重，注意休息，避免受涼，可以應(yīng)用熱敷理療或按摩的方式來緩解疼痛，或者外用止痛膏。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，長時(shí)間腰背部疼痛，原因不明，請問你做過哪些檢查？
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎方面的檢查，排除一下，平時(shí)多做腰背部肌肉功能鍛煉，增強(qiáng)腰背部肌力。