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有問必答網心理健康科失眠 → 我每天晚上睡著之后就會做夢是怎么回事

我每天晚上睡著之后就會做夢是怎么回事

男 | 35歲 2019-03-17 07:04:07 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我每天晚上睡著之后就會做夢是怎么回事,


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崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-03-17 07:08:18 我要投訴

      你好,根據你的檢查結果,可能有些頸椎問題,影響了睡眠,根據醫(yī)生的建議進行治療,同時堅持適度運動,臨睡前做做全身肌肉的放松練習,聽聽促進睡眠的音樂可以改善,必要時去三甲醫(yī)院的神經內科或者睡眠科檢查診治
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-03-17 07:09:27 我要投訴

      你好!根據你的描述,每天晚上睡覺中做夢與精神壓力大,思想顧慮重有直接關系。檢查報告單基本正常,雙腎結石需注意今后每天要多飲水,避免含草酸多的:食物和鈣質一起食用。放松心情,晚飯后戶外散散步,聽聽舒緩音樂,睡前飲杯熱牛奶,心要靜,
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-03-17 07:10:37 我要投訴

      你今年30多歲?應該考慮你的工作,生活學習,感情事業(yè)等方方面面,因為自己努力奮斗的過程,當中會產生一些不能夠完全處理的事情,產生一些情緒上的困擾,這種困擾就會讓人發(fā)生這種日有所思,夜有所夢的現象,對白天事物的一種影射反應,這種情況我有什么特殊處理的?,靜下心來把這些事情處理好才是關鍵
      
      以上是對“我每天晚上睡著之后就會做夢是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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