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樹立信心戒掉手淫不良習慣，規律生活，不熬夜，飲食均衡，可以適當增加蛋白質食物，如牛羊肉，奶蛋等，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒，堅持體育鍛煉，提高機體體質，可以就診有經驗的中醫師辯證后治療。
現在刺激都沒有反應
建議就診看看吧。
我不想去醫院想觀察一段時間看看
最好看看。
如果有早泄癥狀，可以在性生活前用利多卡因乳膏或者達克羅寧乳膏涂抹龜頭，能夠一定程度降低敏龜頭的感性，溫水沖洗后行房事，相當于戴厚避孕套的效果。
有副作用那
沒有什么副作用。
在吃哪個五一行宗丸
可以吃，屬于保健類
還害怕，最近一直都沒啥反應
沒什么不適癥狀不必擔心
就是硬不起來，早上也沒晨勃啥的，就老是害怕
請問現在有性生活嗎？
沒有，就是會手淫
沒性生活談不上性功能的事
這種情況考慮腎虛引起的可能性大，建議正規公立醫院男科就診明確診斷，可以口服清宮長春膠囊治療，平時多參加體育運動，盡量減少手淫，節制性生活，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜少喝酒。
以上是對“從小手淫史10年，導致現在陽痿早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
在吃哪個五一行宗丸
也可以的。
好害怕最近一直都硬不起來
經過調理會好的
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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