我就是控制不了手淫，怎么辦
男 | 20歲 2019-03-17 00:17:42
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健康咨詢描述： 我就是控制不了手淫，怎么辦，我已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)，6年了
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李明峰 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇七醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2019-03-17 00:19:50 我要投訴
你好，對你的描述，頻繁手淫這個不好的習(xí)慣肯定是要改掉的，你是注意多參加戶外活動，充足的睡眠，多鍛煉身體，把思想放在其他的地方，不要經(jīng)常想著些黃色的書籍圖片，以及電影，如果平凡的手淫對以后自己的生活和性生活會帶來很大的影響
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