你說的這個情況很有可能是精神心理疾病。不像身體器官實質性疾病。引起你的癥狀的原因。應該還是與精神壓力過大，或者焦慮有關。你可以服用一些抗焦慮的藥物。或者上精神心理門診咨詢。
      

      考慮精神壓力過大，從而引起的癥狀，建議多參加戶外活動，多與家人溝通交流，加強體育運動鍛煉，提高自身免疫力，有利于癥狀的改善。多喝熱水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      經常莫名其妙的心慌，胸悶，煩躁，懷疑是心臟神經官能癥的可能。
      指導意見：
      建議你應該做一次心電圖檢查，如果沒有器質性病變，就可以是心臟神經官能癥，需要服用谷維素和安神補心膠囊調節，適當的運動。
      
      以上是對“經常會莫名的心慌憋悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！