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時(shí)常性會(huì)哭，覺得很低落
保密 | 20歲 2019-03-16 21:30:13
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 時(shí)常性會(huì)哭，覺得很低落，晚上難以入睡，覺得自己在下墜，醒過來很累，不想和人交流不想聯(lián)系，越來越難以集中注意力，會(huì)不想吃東西又會(huì)突然讓自己難受到想吐
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:47:13 我要投訴
您好，根據(jù)您提供的這一狀況。您多數(shù)是由于心理壓力大。時(shí)間長導(dǎo)致的心里不愉快。產(chǎn)生的這一系列癥狀。您首先應(yīng)該從精神上放松自己。和同學(xué)老師朋友多溝通。白天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。努力去做好自己該做的事情。晚上保證足夠的睡眠。必要時(shí)可以找一個(gè)心理醫(yī)生去聊一聊。說說心里話。時(shí)間長，慢慢就會(huì)好的。祝你健康。
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