健康咨詢描述: 去年高一以來就變成這樣,每天掉發在三十根到五十根,我每天睡眠時間在6小時左右,不知道是壓力大還是遺傳,爸爸爺爺都有脫發的現象
你目前局部頭發確實有一些輕微的斑禿表現,考慮有可能與作息及精神壓力緊張,等原因有關系,規律作息,放松情緒,多吃蔬菜水果,配合外用米諾地爾酊,看看有沒有幫助和改善。
病情分析:
你好,你這種情況和遺傳有一定關系,但主要是休息不足。這個年齡段一般睡眠保持在8個小時以上。
指導意見:
建議充分保持充足的睡眠。就當放松心情。暢飲時可以吃點黑芝麻。經常做做頭部按摩,會逐步進行恢復。再或者用生姜擦拭脫發發部位。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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