指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)年的年齡，生殖內(nèi)分泌軸還不成熟完善，特別容易受外界因素影響，當(dāng)然也包括跑步，其他如情緒、飲食、熬夜、藥物等。當(dāng)然判斷這一次月經(jīng)是否正常，還要結(jié)合你上一次月經(jīng)情況，平時(shí)的月經(jīng)時(shí)間，偶爾發(fā)生一次月經(jīng)異常不必?fù)?dān)心，在你慢跑過程中，子宮受外力刺激會(huì)引起收縮，壓迫子宮血管，血流會(huì)停止，如果無其他不適，不必特別處理，可以待下一次觀察月經(jīng)是否正常，月經(jīng)期盡量不要過量運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)正常的天數(shù)是3-7天之內(nèi)都是屬于正常的，不用擔(dān)心，一般沒有任何問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議您以后多注意月經(jīng)期間不要太累，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)月經(jīng)來潮造成影響。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，月經(jīng)一般持續(xù)3到7天都是正常的現(xiàn)象，你的情況是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，保持心情愉悅，平時(shí)注意清潔衛(wèi)生。只要月經(jīng)時(shí)間和量正常就沒有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)第四天他就沒了為什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期過于的勞累是會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落的，所以引起月經(jīng)干凈的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議月經(jīng)期注意休息，避免劇烈活動(dòng)，注意衛(wèi)生，保持外陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，用過的內(nèi)褲開水燙洗太陽暴曬。