你好，根據你的描述，年齡20歲，如果經常有便秘，首先要通過飲食調節，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，多喝水，都有助于通便，如果效果不好，可以吃一些調節腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片，還不好可以服用一些乳果糖口服液。
      

      便秘的情況最好不要服用藥物，容易產生依賴性，排毒養顏膠囊沒有治療便秘的作用，建議最好從飲食和作息方面來調節，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧、粗纖維食物，多喝溫開水，每天早上空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，有潤腸通便的作用。
      

      如果便秘也比較嚴重的話，您可以口服復方蘆薈膠囊促進胃腸蠕動，可以每天服兩次一次服兩片，如果效果不好的話，可以使用開塞露通便，注意飲食習慣，多吃一些含有粗纖維的蔬菜水果。
      
      以上是對“便秘應該吃什么藥排毒養顏膠囊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮功能性便秘，與飲食，缺乏運動，腸道蠕動有關系的癥狀。
      指導意見：
      建議多喝水，多食蔬菜，水果，循序漸進加強鍛煉，促進胃腸蠕動，用乳果糖口服液治療，沒有副作用。
      

      病情分析：
      女性患者，20歲，便秘有幾年的病史，是臨床常見癥狀，對病人日常生活有很大影響。
      指導意見：
      這種情況建議多喝水，宜食新鮮蔬菜和水果，避免久坐，忌食辛辣刺激食物，養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好，治療便秘一般可以從以下入手：服用胃腸蠕動藥，可以增加胃腸動力；補充腸道益生菌，改善腸道內環境，幫助消化。
      指導意見：
      你好，是可以使用排毒養顏膠囊的，其作用是通便排毒、健脾益腎、補血化瘀、降脂養顏。也可以應用開塞露，酚酞片和番瀉葉對癥緩解癥狀。另外平時要多休息，多喝水，多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食，忌酒濃茶等