平時坐著屁股痛，不坐不痛
健康咨詢描述： 平時坐著屁股痛，不坐不痛，坐著大概半個小時就痛了，拍了CT腰間盤突出髖關(guān)節(jié)沒事，幫我看看這種情況嚴(yán)重嗎？
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你好，根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出癥多由于長期久坐，長期伏案工作，腰部過度勞損而導(dǎo)致，患者可有不同程度的腰部酸脹，臀部及大腿后外側(cè)的牽扯樣疼痛，嚴(yán)重時可有小腿及足部的麻木酸脹感覺，建議積極治療與預(yù)防，建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼。臥于硬板床上，可行腰部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，口服根痛平顆粒，避免腰部負(fù)重等，適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉的力量，加強鈣質(zhì)的攝入，如牛奶鈣片及維生素AD膠丸，勞逸結(jié)合。
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您這種情況多考慮腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起，與退變、勞損及受涼有關(guān)。盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等。可以局部外用天和骨通貼膏或者氟洛比芬貼，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、西樂葆止痛治療。
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