你好，很高興回答你提出的問題。這種情況建議你注意休息，避免過度勞累及受涼，避免久坐久站負重，平臥硬板床，可以理療、針灸，中藥熏洗，配合活血化瘀消炎止痛藥物治療。建議去當地三甲醫院骨科就診，保守治療效果不佳，可以考慮微創手術。
      

      病情分析：
      從資料來看考慮為腰椎間盤突出癥，到醫院就診可掛骨外科，可到當地正規公立醫院診治療。
      指導意見：
      不知現在有什么癥狀？如出現腰部疼痛可進行理療、熱敷，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，避免久站久坐。