你好不要緊張很高興為你解答問題。哈哈你的需求有些另類，增肥也不難，多吃多睡，多吃肉類，油膩的食物，多吃甜品，多睡覺，少運動。多飲料，也可以暴飲暴食。吃完就睡，睡醒就吃，慢慢就胖了。但醫生不建議你過于肥胖，因為肥胖會引起很多疾病，對身體損害很大，比如高血壓，高血糖，高血脂等疾病。
      

      病情分析：
      你好，您敘述從前不胖，110斤，從去年開始長到160斤，不打算減肥，想要增肥，想要大肚腩再大一層。
      指導意見：
      建議您還是要控制一下體重歲的年齡，不要刻意增肥，因為體重超標太多對身體健康不利，容易形成高血壓高血脂。
      
      以上是對“我是19歲，女生。身高165”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！人的體質指數正常為20一24，你現在明顯是肥胖了，是需要減肥的！
      指導意見：
      肥胖容易引起高血壓高血脂高血糖，而且還易引發心腦血管疾病，建議為了你的健康，從今天開始減肥！采取管住嘴邁開腿的方法！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，19歲，身高165，體重160，考慮增肥。
      指導意見：
      你好，根據你的身高，標準體重應該在120左右，你體重偏胖，應減肥，不應增肥。身體肥胖給身體帶耒各種疾病，如高血壓，心臟病，糖尿病，內分泌失調等疾病，建議你均衡營養，少吃面食，積極鍛煉身體，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和提供的體重看。過于肥胖也是一種疾病，會增加身體各臟器功能的負擔，負擔，給我發各種疾病的發生。
      指導意見：
      肥胖增加個身體臟器器官的。負擔，出現個臟器功能的代償性增大，損傷甚至衰竭情況的發生。