你好很愿意為您服務，根據你的描述過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，影響生長發育，造成泌尿生殖系統的疾病，性神經衰弱，所以最好戒除手淫，你還這么小，以身心健康發育為好。
      

      病情分析：男性進入青春發育期之后，由于體內性激素分泌旺盛，有性沖動性幻想，是屬于正常的生理需求，如果沒有性伴侶的話，是可以適當手淫，緩解一下性壓力的，一般情況每一個月進行2到3次的，手淫是可以的，如果長期過度手淫的話，會造成腎陰虧損，以及龜頭敏感度增高，還有可能會誘發生殖泌尿系統炎癥。

      你好，根據你的問題，正常年輕人偶爾手淫一次，不會影響身體健康，如果過度手淫，會影響身體健康，長期手淫可能會導致性功能下降，出現陽痿早泄等。你還年輕，要鍛煉身體，好好學習。
      
      以上是對“多長時間手淫一次才算正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，手淫是很多男性，從青春期開始都會出現了行為，是伴隨著性好奇，性沖動等生理現象，目前一般建議控制手淫在一周一兩次左右。
      指導意見：
      過度手淫會出現精神萎靡，身體乏力等癥狀，從而影響身體健康和工作生活中。