對于你所學的癥狀考慮你目前還不能過多的走動，可以適當的活動，當骨折部位完全形成骨架以后再給予功能康復鍛煉，但也要循序漸進，不能強度過大，平時可以多吃一些富含鈣質的食物。
      

      腳部骨折至少需要臥床4~6周，然后做X線檢查，根據骨折愈合情況，決定下地活動的時間。下床活動需要逐漸增加活動量，剛開始時會有疼痛的感覺，慢慢就會恢復正常。

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，骨折愈合情況一般情況下至少三個月。
      指導意見：
      建議你保持患肢制動，可以口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和補腎接骨藥如骨康膠囊
      
      以上是對“右腳踝扭傷舟狀骨撕裂，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！