右腳踝骨增大。韌帶松弛
健康咨詢描述： 右腳踝骨增大。韌帶松弛，損傷。有一年時間了。請問大夫，右腿小腿，大腿，肌肉比左腿松軟，痛風，風濕檢查正常。腰椎間盤有輕微突出，各種稿藥都貼過。祛風除濕通絡化瘀，鎮痛止血的藥吃了不少。沒有大的療效顯著。現在躺兩天癥狀就有所緩解。一單工作走動走動就開始疼痛。求大夫支招這個情況該怎么治療？
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醫生回復區
您好，需要復查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現在功能如何，屈伸旋轉如果不受影響可以不用特殊治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后固定保護，在醫生指導下適當活動鍛煉肌肉力量，如果損傷嚴重，需要韌帶修復治療
怎樣鍛煉肌肉力量，和韌帶損傷
在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能
根據你所講的病史提供的報告單，我個人認為這應該要考慮是踝關節韌帶附著點炎癥水腫引起的，所以走路過久的話肯定就會引起疼痛，我個人建議最好是修養3~5周，口服治療關節炎的藥物，例如氨基葡萄糖膠囊一個月。
病情分析：
受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹麻有無壓痛？做過什么檢查？
指導意見：
這種情況考慮是踝關節韌帶松弛，建議戴個護踝，避免劇烈運動，可以，吃點神筋丹膠囊，休息時把腿抬高一些。
以上是對“右腳踝骨增大。韌帶松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
沒有受過傷。有壓痛感。一年時間了
這種情況，最好是戴個護踝。
待著呢！不管用走路就疼。時輕時重
休息時盡量把腳抬高，吃點伸筋丹膠囊
疾病百科| 痛風
溫馨提示：
注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅游。
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