你好，根據癥狀描述考慮膽堿能性蕁麻疹可能，和洗熱水澡，劇烈運動，情緒激動，人體釋放乙酰膽堿，刺激皮膚出現紅斑風團瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下服用氯雷他定片治療，一般可以慢慢緩解。
      

      病情分析：
      你好，這種情況要考慮是因為過敏。出完后才有的話，很有可能會存在膽堿能性蕁麻診，現在需要考慮抗過敏治療。
      指導意見：
      你可以口服維生素c，也可以選擇氯雷他定片，但是需要自己盡量避免受熱緊張等等不良狀態，這些因素都有可能會導致過敏反復，膽堿能性蕁麻診和個人身體的分泌也有很大關系的。
      

      病情分析：
      這個情況應該是屬于一個汗疹導致的臨床表現，可以使用中醫治療，
      指導意見：
      按照患者的臨床表現，考慮到屬于中醫的濕熱導致的臨床表現，可以使用中醫治療，清熱解毒利濕，
      
      以上是對“出汗后手臂和大腿長水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      蕁麻疹。或者其他過敏性疾病。這種消失的比較快，如果起水泡一般不會過一會兒就會消退的。
      指導意見：
      建議起來的時候拍張圖片發過來看看。平時注意局部減少摩擦刺激，少吃辛辣刺激食品，注意休息。