你好，你已經二十歲，不會是二次發育。根據你的描述，你可能是乳腺增生導致的乳腺疼痛，與激素水平有密切關系與月經周期及情緒狀態也有關系，你這種情況下，需要去醫院婦科或者是普外科做B超明確。可以先藥物治療，必要時手術治療。建議：一保持良好的情緒狀態，減少煩躁，二口服乳癖消，維生素E，逍遙丸一個月可以改善疼痛，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，一般出現這個情況是體內激素刺激導致的。請問你最近是否快來月經了，或者是月經才干凈？
      指導意見：
      注意休息，不要熬夜，不要吃刺激性的東西。保持良好的心情。如果還不能夠緩解，可以去醫院做一個彩超和激素水平。