健康咨詢描述: 201903本人長期開短途車,一天差不多要開5小時,早上都是吃比較涼的純牛奶,餅干等東西,而且都是在開車人得不到運動,有時會覺得肚子有點不舒服有點餓,而且吃飯時間都是比較不規律,早上八點吃早餐,中午十一點吃午餐,下午5點30吃晚餐!基本上準時吃飯,偶爾比較忙會延誤時間,
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