手淫十幾年，成了習慣
男 | 28歲 2019-03-15 21:31:58
2人回復
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健康咨詢描述： 手淫十幾年，成了習慣，現在全身都是癥狀，身體精神容易乏力，嗜睡，檢查不出結果，精神癥，瀕死感，應該怎么調理有望恢復？
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醫生回復區
2019-03-15 22:06:13 我要投訴
你好，根據你的描述。你應該認識一下自身體質因素，從現代醫學來看手淫也不是對人體特別嚴重的身體損害，主要還是心理負擔太重。建議你加強鍛煉身體，保持愉悅的心情。建立正確的人生觀。調節好自身心態。當然也可以吃一些六味地黃丸和柏子養心丸調理氣血。希望能夠幫助到你。
2019-03-15 21:50:44 我要投訴
手淫過度的危害是很大的，要調理身體，首先要禁欲休養，積攢身體的精氣，堵住漏洞，加強營養加強鍛煉，每天開始散步慢跑，慢慢就會好了。還要多看書，轉移注意力。
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