你好，根據你的描述，你的陰莖勃起的長度和粗度，能夠滿足正常的性生活的生理需要，請你不必擔心，建議你戒掉手淫的習慣，轉移注意力，加強戶外活動，參加體育鍛煉，避免看淫穢色情影片，可以口服六味地黃丸，進行調理，恢復時間是不確定的。請你堅持治療。
      

      病情分析：
      亞洲人種，男性陰莖勃起超過8cm都是正常情況，不是短小的表表現。
      指導意見：
      建議：平時注意個人衛生，注意鍛煉身體，增強自身體質，避免手淫，必要時可以口服中藥調理，比如六味地黃丸，大約半月吧！
      
      以上是對“我今年16周歲18虛歲我手淫3年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您現在所描述的這種情況，生殖器的發育是在一個合理的范圍之內，您現在的這種表現多考慮中醫所說腎陽虛的情況。
      指導意見：
      建議您現在這種情況到專業的中醫院找中醫把脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫師的指導下來選擇用藥，這樣對您的身體健康才是有幫助的，平時要注意補充優質蛋白質，加強體育鍛煉。