您好！根據您的描述，睡醒后出現腳踝疼痛，影響走路，不知具體哪個部位疼痛？內側還是外側？近期有沒有劇烈活動、外傷或者著涼病史？局部皮膚有無紅腫？建議把問題再說具體一些，以便我們能夠根據您的描述給您及時合理的治療建議。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，懷疑是有肌肉拉傷，可以去拍個片檢查一下。
      指導意見：
      建議您可以用冷毛巾冷敷，超過24小時可以用熱毛巾熱敷外噴點紅藥氣霧劑，疼痛嚴重時可以口服點止痛的藥物。

      病情分析：
      這個原因考慮兩個，一個是睡前頭一天有腳踝勞損或扭傷引起的疼痛。第二個原因是不是有痛風。
      指導意見：
      建議查找病因，如果有損傷因素，建議多休息，可應用云南白藥類活血藥物。如果沒有損傷，切局部疼痛利害甚至腫脹，建議查血尿酸看一下。
      
      以上是對“睡醒之后左腳腳踝特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種這個睡覺以后踝關節疼痛不適，可能是和你睡覺的時候關節扭傷有關系，可以先熱敷一下，適當休息休息，慢慢的活動一下踝關節。我覺得你一般不會出現什么問題的，也不像滑膜炎。