你好這位朋友，看了你咨詢的這種情況建議你立即戒掉手淫的習慣，長期手淫不僅會引起陰莖勃起不堅，還會引起陰囊潮濕陽痿早泄等癥狀，甚至會影響到生殖器的發育，你還很年輕，生理還沒有發育成熟。平時要注意加強身體鍛煉，增強體質和免疫力，多吃一些牛羊肉牛奶雞蛋等高蛋白食物，祝你健康快樂！

      你好！根據你的描述長期頻繁的手淫時間長了有可能會引起早泄和前列腺炎癥，所以發育期盡量避免手淫，盡快戒了，鍛煉身體增強體質，加強營養，平時注意休息避免熬夜勞累，如果不想發生一些擔憂的情況戒了手淫是最好的治療方法。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，這種情況一次手淫是不會導致陽痿的。
      指導意見：
      建議您及時戒掉手淫、要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加集體文娛、體育活動，培養正當的興趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛生清潔?
      
      以上是對“我這個月感覺自己手淫太頻繁了不知道為啥我有一次手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！