平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      病史如上，49歲，男性，咨詢白癜風的護理方法幫助恢復。
      指導意見：
      平時要注意運動，增強免疫力，均衡膳食，避免使用一些含有激素的食品，比如說蜂王漿之類的，減少陽光的直接照射，特別是強光。
      

      由于我們的日常飲食對于預防和治療白癜風都有很好的作用，所以白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時注意不要在陽光下暴曬，而且注意飲食調理，祝您早日康復。
      
      以上是對“白癜風患者護理時應該怎樣飲食才好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平常要盡可避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如：鮮橘、西紅柿、蘋果、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等;不可過食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居規律，勞逸結合，避免過度勞累。避免外傷、摩擦、壓迫，避免長時間、強烈日光曝曬。
      

      患上白癜風建議平時要保持好的心態，要有治愈疾病的信心和決心，并要積極樂觀的面對生活。少食葷腥，辛辣，以素食為主，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，勿陽光暴曬。