你好，很樂意為你服務。根據你描述的情況和事情經過。成人生殖器發育成型后，如果沒有疾病和其他原因導致，一般不會出現莫名其妙自己縮小，考慮可能這是你心里心里因素所導致的。如果不疼不癢，沒有什么臨床不失癥狀?？梢岳^續觀察。如果出現了臨床不適癥狀，要及時就醫診治。
      

      根據你說的情況，應該不是比之前小了，考慮可能是長期手淫，導致陰莖經常長時間勃起，沒有之前的勃起充分，看起來顯小。建議戒除頻繁手淫，以免影響以后性生活。
      

      病情分析：
      你好，你的情況主要還是自我感覺的原因吧，畢竟你現在的年齡，陰莖應該是不會變小的。
      指導意見：
      所以不用擔心的，畢竟陰莖勃起頻率等與心情、環境、壓力等都是有關系的，大小應該是不會變化的，建議觀察觀察再說就行。
      
      以上是對“最近感覺自己陰莖沒以前粗壯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎主生殖，所以陰莖的勃起粗壯及睪丸都與腎氣是否旺盛是有關系的。目前的情況應考慮腎虛的問題，如最近工作壓力過大或過度飲酒，過度熬夜等等。
      指導意見：
      治療上就是補腎，可藥物上可以服用六味地黃丸，金匱腎氣丸，飲食上多吃些蛋類、枸杞、花蛤、牡蠣、牛羊肉等，并注意避免過度勞累，避免熬夜，避免醉，適當鍛煉身體才可以。