如果口腔當中總是出現齲齒，說明您平時對口腔的清潔不到位，必須早晚刷牙，每次不得少于五分鐘，吃完東西要漱口，用什么樣的牙膏都可以，最重要的就是刷牙的質量和認真程度，這個是最重要的。
      

      你好，根據您所描述的這個情況的話，可以用含氟的牙膏，平時的話也要注意好口腔衛生，早晚都要刷牙用巴氏刷牙法，進行刷牙，每次吃完東西之后都要用牙簽剔一剔。飲食方面盡量注意清淡，不要吃太硬的。
      

      平時注意保持口腔衛生，早晚各刷一次牙，用科學的方法刷牙，使用含氟牙膏，飯后及時漱口，避免食物殘渣存留。盡量避免糕點糖果類甜食。使用含氟牙膏能夠有效預防齲齒。
      
      以上是對“牙出現窟窿漏神經了是不是齲齒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！