眼皮不自主的跳動，有可能是眼肌痙攣，多見于長時間用眼眼疲勞，熬夜。休息不好，精神緊張，壓力大等原因。一般通過自身調節，減少用眼時間，不要熬夜，多注意休息，緩解壓力，大多可以緩解?？梢跃植繜岱?，長時間無法消除，可以應用營養神經類藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所述的情況，眼皮跳一般考慮眼肌痙攣，精神壓力過大，失眠休息不好，眼部受涼都可以引起咽肌痙攣。
      指導意見：
      保證充足的睡眠，愉快的心情，可以按摩或者是溫毛巾熱敷。如果仍然沒有改善，可以口服點營養神經的藥物，如甲鈷安，谷維素等。如果伴有面部不適，應該神經內科就診檢查。