因為你的到了40多歲激素水平下降，抵抗力下降，你如果休息不好，肯定抵抗力下降，所以會引起頭暈腦脹，精神不好就是正常的，如果你休息能達到你預期的目的，那你就平時注意休息，口干是不是你晚上的時候睡覺的時候是張開嘴巴呼吸，如果你長期張嘴呼吸，肯定會引起水分的流失引起這種口干。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況有可能是氣候比較干燥引起的，也有可能是飲食不合適引起的干燥。
      指導意見：
      建議：這種情況最好去醫院檢查一下血糖是否正常，平時飲食盡量清淡易消化，避免吃辛辣刺激性和含鹽高的食物。頸椎病如果長期勞累有可能病情會加重，時間長了容易引起頭暈乏力等癥狀，所以盡量注意休息，適當鍛煉身體促進血液循環有助于改善癥狀。