你好，不排除關節炎初期的癥狀，可以到醫院骨科就診，拍個膝關節的片子，查看一下膝關節有無退變，如果是早起平時運動量不要過大，加上用藥是可以治愈的。
      

      但在出現這種疼痛癥狀的時候，有可能是存在一些損傷。情況來說，一般通過物理治療的方式去幫助改善應該也是有必要的，然后根據具體情況判斷。避免平時的一些不良生活習慣，注意多休息。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，有可能是臏骨后軟化癥或者膝關節的勞損引起的。平時走路多不多？
      指導意見：
      我建議你到醫院做個膝關節的CT檢查看一下，確診后再進行中頻，電針艾灸，紅外線治療一段時間。外用中藥熱敷一下，避免勞累過度。行走過多。近期少活動，坐高椅子。
      以上是對“下蹲或跪坐時左膝關節疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！