你好，乳腺增生是一種良性增生，多以經期前后乳房腫塊脹痛為主要表現。平時避免勞累生氣熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規律，保證充足睡眠?？梢钥诜〗鸬せ蛘呦目莶菽z囊治療，定期復查乳腺彩超，也可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      病情分析：
      你好，建議你把你說的圖片發過來我看一下，你們并沒有把圖片發過來。
      指導意見：
      你把你的檢查結果的圖片發過來，我給您看一下。另外說一下你目前的癥狀。我才能給出診斷。