建議你最好去醫院拍片檢查一下，看一下有沒有傷到筋骨，需要及時治療，盡量少走動，多臥床休息，也可以喝點藏紅花水，吃點三七片，有活血化瘀，消腫止痛的作用。
      

      膝關節受傷以后，如果出現了你這種彎曲時，大腿內側疼痛不能夠正常彎曲，或者感覺有點畸形，這個時候，要去做醫院做一個核磁共振，排除一下有沒有內側副韌帶或者內側半月板的損傷。
      

      你好，根據你的描述，這個情況有可能是膝關節軟組織的損傷，包括膝關節內外側韌帶，半月板等，休息一段時間并沒有好轉，建議需要進一步進行膝關節核磁共振檢查才可以明確，最近要少負重少劇烈運動，可以口服消炎止痛藥物緩解癥狀。
      以上是對“膝蓋撞到了，膝蓋和大腿局部都腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況需要到醫院檢查，考慮是軟組織有損傷或者有關節錯位導導致的，如果關節錯位需要復位，如果是韌帶有損傷就得在家慢慢修養，在配合口服藥物。