艾草是常見的中藥材,具有通氣,祛濕、驅寒、助睡眠等功效。所以艾草泡腳是可以祛濕。建議患者泡腳在晚上8-9點之前,時間為15-20分鐘左右,此時有助于養腎祛濕。
病情分析:
艾草是常見的中藥材,有除濕,驅寒,促進血液循環,改善睡眠的功效。
指導意見:
最簡便的就是用艾草泡腳,這樣可以除濕。晚上睡覺前可以泡二三十分鐘,這樣也有助于改善睡眠。
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