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常常覺得自己沒用也自卑

女 | 17歲 2019-03-14 12:48:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經不起批評覺得對方在侮辱自己哪怕自己是錯的就感覺自己特沒用想的很多覺得別人說啥都是在諷刺我就很自閉不想說話很悲傷有時候一個人在陌生人多的地方會有輕微不自在比如放學路上覺得別人在盯著我看很難受經常哭哭的時候尤其自卑覺得自己跟別的人比太脆弱太多事了但是和朋友一起的時候稍微緩解

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:08 我要投訴

      你有可能是特殊社交恐懼癥，你需要合理的調節一下自己的心情，遇事要冷靜不要過于緊張激動，努力培養自己，可以在陌生多待一會兒，慢慢來，5分鐘，10分鐘
      

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