體訓生小腿肌肉疼還有小腿筋骨
男 | 17歲 2019-03-14 11:07:44
2人回復
來自
健康咨詢描述： 本人體訓生小腿肌肉疼還有小腿筋骨請問醫生用什么可以消除疼痛效果比較好的現在影響訓練了有時候一訓練就疼不訓練就不疼謝謝醫生
其他類似問題
醫生回復區
2019-03-14 11:14:18 我要投訴
做什么訓練都需要循序漸進的進行。在缺乏足夠鍛煉的情況下，進行高強度的鍛煉，就會出現局部的疼痛等癥狀。如果是疼痛比較明顯的話，可以應用一些活血化瘀止痛的藥物進行治療。
2019-03-14 11:09:10 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況考慮是近期訓練強度太高導致的小腿肌肉反應引起的疼痛。
指導意見：
建議你近期最好不要繼續鍛煉，如果實在需要鍛煉，強度不要太高，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處，效果很好。
相關文章
醫生在線免費咨詢
