這種情況可能是心態問題，建議平和心態，別太在意別人的話，也別促進自己的這種情緒狀態，其實每個人都可能有不太正常的行為，比如強迫鎖門癥，洗手等，只要不過分就沒有大問題
      

      建議去醫院做個24小時心電圖和心臟彩超檢查，排除一下心臟方面的原因，如果檢查結果正常的話考慮是心理問題導致的。建議平時要放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      心率正常不能提示心臟沒有疾病，所以建議最好做個常規心電圖檢查，同時您這種情況與器質性疾病關系不是很大，首先考慮心理方面的原因所引起的建議可以去臨床心理科就診。
      
      以上是對“最近感覺自己心態有點問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,看了您的癥狀,個人建議您口服谷維素和安神補心丸調理
      指導意見：
      平時以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜，生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
      

      病情分析：
      你好，考慮陣發性癲癇發作，可以做心電圖和腦電圖看看是否有異常，如果有事需要藥物治療。
      指導意見：
      你好，建議去神經內科檢查，查查心電圖和腦電圖看看，根據檢查結果，可以藥物治療，可以做24小時動態心電圖，對癥治療。