你好，超過3天沒大便就是便秘，與飲食不當有關系，建議你盡快處理，可以使用開塞露使用，但配合飲食方法會更好，可以吃香蕉，喝蜂蜜水，腹部熱敷順時針按摩刺。平時調整飲食結構，飲食多吃粗纖維蔬菜水果，多喝水.
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述如果是便秘，可口服蓯蓉通便口服液治療，番瀉葉泡水喝，主要是通過改變飲食來實現，
      指導意見：
      建議多喝水，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進行戶外運動，希望我的回復對你有幫助。
      

      病情分析：
      本病歷特點：患者，男性，32歲，大便干燥，不通暢，初步判斷為便秘。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮便秘，建議你口服通便靈膠囊，保和丸，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，加強鍛煉身體以增強腸胃蠕動。
      
      以上是對“便秘，上廁所很多次上不出來，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！