感覺自己得了精神分裂癥
健康咨詢描述： 感覺自己得了精神分裂癥，醫生幫我看看，我現在很恐慌！ 我渴望變成一個人人都喜歡的人，而我挺內向的，和別人關系一般，別人都說外向點好，于是我就裝作很外向的樣子和別人聊天，并努力改變自己的性格，，但別人并沒有因此更喜歡我，我就很難受，然后現在我感覺自己挺陌生的，自己總是亂想，感覺自己變了不是原來的自己了，現在感覺精神恍惚，思維混亂，失眠，對事物沒有興趣，反應遲鈍
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醫生回復區
病情分析：
你好，很高興為您提供咨詢，從您描述的情況看，對什么都不感興趣，然后不自信，有睡眠的障礙，思維反應遲鈍，種種表現，你應該有些抑郁，不是精神分裂，精神分裂是會出現幻聽幻視和妄想的一些行為。
指導意見：
建議你可以到當地的三甲醫院心理科，或者是精神專科醫院就醫，平時多做做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣跟女性健康的恢復。希望你及時的心理疏導一下。
我感覺自己不受歡迎便自我否定，試圖改變自己的性格和思維，后來發現自己還是不受歡迎，便像是奔潰了一樣，然后現在感覺后腦勺蒙蒙的，自己很陌生
是的，是抑郁的表現，你想一想啊，無論我們再怎么努力，也不可能讓世上的人都認可我們，因為每個人的思維的想法不一樣，如果僅僅是為了討好別人，而活著，這樣的生活多么沒有意義呀，所以我們要為自己活著，要找到自己生活的意義，所以建議你及時的進行心理疏導，建立正常正確的認知，當然了，你也可以下載快問APP，和我聊聊，晚上千萬不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
醫生怎么和你聯系
你可以下載快速問醫生，APP。在心理科搜我的多字，嗯，新用戶有免費咨詢的機會。
沒有免費咨詢了
即使沒有免費咨詢的機會，怎么說呢？咱們的價位都定的很低的，這么晚了先早點睡覺，如果有需要您隨時可以的哦，心理科找到我的。
你好，根據你所說的情況，首先的話，就是說像現在這樣一個情況，個人建議最好是能夠盡早的去做一些治療，然后的話就是說不要給自己太大的壓力，然后有條件選擇入院治療，并且平時的時候也要注意好自身的心態問題。
病情分析：
可能是努力想讓自己變得更好，讓別人喜歡，結果適得其反，內心過于壓抑引起的精神恍惚，思維混亂，失眠，對事物沒有興趣，反應遲鈍，有抑郁癥的傾向，不是精神分裂。
指導意見：
如果不放心，建議你到醫院心理科檢查一下，或做一些量表測試，如有必要及時接受正規的治療，在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如香蕉，水果藥，櫻桃深海魚等等，有助于緩解抑郁情緒。空閑時間多培養一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力。多學習一些人際交往的方法和技巧，以積極樂觀的心態去接納自己的不完美，做真實的自己，每天保持愉快心情，健康快樂的生活，建議你接受心理咨詢治療。
以上是對“感覺自己得了精神分裂癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生我現在很恐慌，都快嚇暈了
感謝你的再次咨詢，希望你放松心情，不要過分擔心，先深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，我的心情很放松，我一定會快樂起來，開朗起來，我對自己充滿信心，我一定能做得更好!努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活。
我就是想著自己能像以前一樣受歡迎，便偽裝自己，現在感覺自己很陌生，這是精神分裂嗎？
感謝你的再次咨詢，你的表現不是精神分裂的癥狀，希望你放松心情。精神分裂的病人有幻覺，妄想，病人本身沒有自知力，不認為自己有病。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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