我感覺孤獨沒有安全感
健康咨詢描述： 我是一名大一學生，已經在學校待了半年了。可是我沒有一個朋友，室友們都挺好的，可是我總感覺和他們有距離。我感覺生活失去了目標，每天都無所事事什么都不想干。我感覺我迷失了。我很想去交朋友，但是總感覺和每個人都有距離，我做不到和他們敞開心扉。這就是成長嗎？我是該找一個女朋友？可是我對身邊的女生似乎也沒有興趣。我不想讓自己大學生活這樣過去了我該怎么找回自己？
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病情分析：
你好。你有點適應障礙。大學生活和高中生活完全不同，新環境，新同學，新課程，還有很多活動等，這是一個全新的開始。你需要適應這種新的生活。這讓你一時無法適應。感到迷茫。
指導意見：
建議你主動敞開心扉，與同學溝通交流，真誠關心幫助別人，拉進彼此的距離。大學生課程雖不如高中階段緊張，但是也不能放松，確立學習目標，不斷實現，會有成就感，為將來走向社會參加工作做準備。同時多參加學校組織的各項活動，鍛煉自己的能力。放松心態，相信自己。
這個情況考慮大多數應該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥處理，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行，癥狀應該就能改善沒問題的，可以多喝水多運動就行。
你應該主動與室友交流，找興趣愛好相同的同學來做朋友，女朋友那就看緣分啦！不必苛求自己，也不要要求別人，要縮短你與別人之間的距離，首先要邁過自己心理障礙這道坎，大學校園生活應該有很多課余活動，主動約同學一起參加，在這些活動中，相信你們會彼此增長友誼，敞開自己的心扉，接納同學，你讓同學接納你，其實并不難。
以上是對“我感覺孤獨沒有安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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