有沒有困疼得感覺，你白天是不是走的路多了，還是做一跳躍性運動來，你一定要注意一下自己休息，有時候過多的行走，跑步，跳躍，等情況都可以引起這些情況的
      

      病情分析：
      你晚上睡覺時腿部不自主的抖動，有可能是身體某部的血管或神經受到了壓迫，也可能是精神檢查焦慮所造成的軀體化反應。
      指導意見：
      建議你到醫院骨科進行檢查，需要考慮是都是頸椎或腰椎不舒服引起的。也可以去醫院精神心理科檢查，通常需要做一些心理量表，檢查精神焦慮及抑郁程度，查明原因才好對癥治療。
      

      病情分析：
      那白天腿部有沒有比較累，大腿繃得很緊，晚上睡覺的時候就會產生抖動的癥狀，這個是沒有問題的，休息就好了。
      指導意見：
      也有可能是缺鈣引起的，這都不要緊的。如果是長時間的抖動，而且頻率很高的話，那就要注意，建議去醫院進行檢查，以便對癥治療。
      
      以上是對“腿部晚上睡覺不自覺的抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肌肉不自覺抖動的原因有很多可能是缺鈣的原因，或者肌肉病變引起，也可因生理或精神因素引起等。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查一下肌肉抖動的原因，分辨一下到底是生理或精神因素引起，很多是因為器質性病變所致，不要拖的時間長。