您好，像這種情況的話，一定要戒除不良的生活習慣，如果您想要看中醫的話，最好還是要到正規醫院的中醫科，進行面診的，醫生還需要號脈，并且觀察您的舌苔等來進行，辯證施治的
      

      病情分析：
      你好，根據你現在所描述的這種情況，一般多考慮為中醫所說腎精虧虛的一種臨床表現。
      指導意見：
      建議您現在這種情況要到專業的中醫院找中醫把脈，綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫師的指導下才能選擇藥物進行治療，這樣是比較有針對性的。